メンヘラで辛い思いをしないために〜解放される方法とは？〜

こんにちは〜

皆さんはメンヘラは、ご存知ですか？

メンタルヘルス、もちろんどのような人にも負の感情はあると思います。

今回は、そんな強いメンヘラ女にやられて、辛い思いをした、僕の実体験とともに、そんなメンヘラから解放されるための対処法を書いていきたいと思います！

はじめはメンヘラだと気づかない・・・

そう、僕も出会った時に気づくことができなかったのですが、メンヘラが強い女の人って装うのがすごく上手いんですよね〜

なんというか、、、

人との差異を埋めるために一見普通の女の子を装っているから、見た目だけであまり、判断ができないんですよね。

バンギャルの人はメンヘラが多いなんて言われますが、僕はそうは思ってなくて

普通の格好をしているからといって、メンヘラではない！！

これは、確かに言えることです！

本当に見極めるの難しい〜

そして、メンヘラは、人の気持ちに敏感なので、返信はとてもマメです！

そして、少しでもこちらが寄り添うと、相手側はそれをくみ取って、男性側がかけて欲しい言葉をかけます！

大丈夫？

疲れてない？

無理しないでね！

とか、こんなことをされると、、、

えっ？

こいつ、もしかして、俺のこと好きなんじゃね？

みたいに僕も思ってました。

特に疲れているときにこの言葉は、癒されるんですよねw

でも、これは相手側のトラップですw

僕はそのトラップに見事にハマってしまいましたw

返信が早いのは、男性側を心配しているのではなく、自分自身が不安だからなんです！

だからこそ、返信がマメなんですよね！

この普通が装うのと、相手の気持ちに敏感なのではじめはメンヘラだと気づかない場合があります！

なぜ離れなかったのか？

そう、この子メンヘラかも？

って気づくことができたなら、もちろん僕は距離を置いていたでしょうね！

でも、今みたいに、メンヘラって気づくことが難しいんですよね〜

それでも、関わっていくうちに、、、

テスト前日の朝5時とかに、突然電話がかかってきたり

先輩といないと私ヤバイんです！

などということを聞いているうちに

あれ？

もしかしたら、メンヘラなんじゃね？

って思ったのですが、すぐには離れなれなかったんです

なぜか？？？

それは、安心感があったからなんです！

元カノにフラれてしまった直後の僕にとって

認められている、こいつもしかして俺のこと好きなのかな？

って思っていると、自分の中での安心感があったんです！

しかし、これは安心感ではありません。

自分のことを理解してくれる。

自分のことを理解してくれて、

やった〜

うれしい〜

などの、嘘っぱちの満足感だったんです！

例えば、夏の暑い日に、喉がカラカラになって、

喉が渇いた！

しぬ〜〜〜

なんて、なっている状態で、冷たい水を差し出されたら飲んでしまいますよね？

それが、あとあと毒入りだったことに気づいたとしても

このように、自分が疲れて、辛い状況の中で、優しくしてもらえたら、そのことを勘違いしてしまい、嘘の安心感に溺れて、離れなくなってしまったんですよね！

まぁ、自業自得といえば、自業自得でしたが、正直辛かったですw

メンヘラの対処法

そんな、離れられなくなってしまった僕ですが、電話の回数が多いことや、自分の中には3人、人がいるんですと言われたときに

は？

となりました。

そこで、やっとこの子おかしいということに、少し気づき始めたんです！

そして、そこで、自分が合わせなれなくなっていくという、自分の限界も感じました！

もう限界、、、

そして、あるとき距離を置こうと決心をして、そのことを本人に伝えようとしました！

自分の中では、緊張が止まらない

どういう反応なんだろう、、、

と、不安になりながらもいざ、伝えてみたんです！

これでようやく解放される

はぁ〜、やっと終わった〜

と思ってました。

しかし、

逆効果だったんです！

なんでなんですか？

私は今までなんだったんですか？

私の気持ちはどうなるんですか？

先輩と一緒にいないと私マズイんです！

こんなことを立て続けに言われて、僕の頭はもう

ワァーーー

となってしまったと同時に、

思考停止状態、オワタw

みたいになりました。

そして、立ち直れないほどの絶望を味わいました。

そう、このような僕の絶望を味わってもらわないためにも、なんで僕はこうなってしまったのか？

それは、線引きをしなかったからです！

これが、メンヘラに対する対処法です！

自分の限界を伝えなかったから、メンヘラの女の子は、安心して

この人に任せてもいいんだ！

と思い、朝5時とかに電話をしてくるような感じになってしまいます！

線引きをすること！

もし、この線引きを怠ってしまうと、どんどんどんどん自分の負担が増えてしまい、僕のようにボロっボロになってしまいます！

そして、線引きをするタイミングですが、、、

はじめに提示することです！

もし、メンヘラのトラップにハマった後に、線引きをしてしまうと、僕のような災難を味わうことになります！

相談に乗ること自体は素晴らしいことです！

でも、自分を大切にすることも、もっと大切なことです！

だからこそ、お互いが傷つかないためにも、はじめに線引きをしましょう！

絶望を味わった僕がどうなったのか、僕の実体験がこちらです！

僕のように、メンヘラのトラップにハマらないことを願ってます！

みなさんの素敵な出会いを僕は応援してます！

ではでは〜

shinnosukerenai

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