「最近、彼氏が冷たい感じがする……」

 

「付き合う前と比べて連絡が減ってしまった……」

 

付き合い始めたり、付き合いが長くなってきたり。

 

関係性が変わるにつれ、相手の対応にも不安や不満を感じることが増えてきますよね。 特に女性はそういった変化に敏感なので、心細くなってしまうこともあると思います。

 

今回は、女性の方へ向けて「彼氏が冷たい」と感じた時の対処法をお伝えいたします。

 

「彼氏が冷たい……」まずは、原因を分析してみよう

彼氏が冷たくなったと感じる原因は人に寄ってさまざま。
ここでは 3 つの原因を紹介しますので、まずは自分がなぜ不安を抱えているのかを考えてみましょ う。

 

1.彼氏の対応が変わった

・LINE の返信が短文になってきた

・デートに誘ってくれる頻度が減った

・記念日のお祝いなどをしなくなってきた

など、彼氏の対応が変わったと感じると、

「自分への愛情が冷めてしまったのでは……?」

と不安に なってしまいます。

2.コミュニケーション不足

コミュニケーションが不足すると、不安や心細さを感じやすくなります。 一般的に、男性よりも女性のほうがコミュニケーションを多く求める傾向にあるため、コミュニケー ション不足は女性のほうが感じ取りやすいでしょう。 その感性のギャップも、「冷たい」と感じる一因となってしまうわけです。

3.怪しい言動があった

デート中にスマホで誰かと連絡を取っているなど、浮気を疑えるような怪しい言動があった場合も、 女性は不安を感じやすくなります。たとえ頻繁に会えていても、LINE のやりとりがスムーズでも、その懐疑心が、安心を奪い去ってしま うのですね。

 

彼氏が冷たいと感じた時に見直したいこと

 

原因を見ると分かる通り、彼氏が冷たくなったと感じる要因は「不安」です。

愛されているか不安。
大切にされているのか不安。 そういう不安な気持ちから、「自分への愛情」を疑ってしまうのです。
これらの不安は彼氏の言動が起因していることも少なくありませんが、一方で「女性の受け取り 方」が問題であることも多いもの。 そこで次に、「彼氏が冷たいと感じた時に見直してみてほしいこと」をご紹介します。

 

1.最近のデートは、どっちから誘ってた?

 

女性の中には、「断られるのが怖くて自分からは誘えない」「いつも相手から誘われるのを待ってしまう」という方が一定数いらっしゃいます。

 

最近のデートは、どちらから誘っていましたか? もし彼氏にすべてを任せてしまっていたなら、不安で思い悩む前にご自身から誘ってみてください。

 

デートに誘うというのは、実はとても大変なことなのです。 当日のデートコース、チケットや予約が必要ならその準備、食事をする場所のリストアップ、相手の 好み……。

 

それだけ準備しても、断られることだってあります。 特に男性は「自分がリードしなければ」「頼りがいがあると思われたい」と自分に課す傾向が強い ため、一つひとつの行動が負担になりやすいのです。

 

ですのでデートに誘う時には、ぜひコースまで決めてあげてください。 「こういうイベントがあるんだけど一緒に行かない?」 などと誘ってあげると、男性はただ行くだけでいいため、誘いに乗りやすくなります。

 

2.LINE のメッセージとか盗み見てない?

「浮気を疑ったらとりあえず LINE 見る!」
という方もいらっしゃいますが、これは NG。

 

LINE のメッセージを見る人は、「やっていないことを確かめたかった」と言いますが、本当にそうで しょうか。
そもそも、「やっていない証拠」なんて、出しようがありません。

 

LINE の内容を見ている人は、「証拠を見つけたい」のです。 メッセージが無かったとしても、「事前に消しただけかも」「LINE 以外のメッセージアプリを使って いるのかも」「職場の知り合いだったらメッセージのやりとりをしなくても浮気できる」など、次の疑 いを生むだけ。

 

よく「女性の勘は当たる」と言いますが、それは「勘が当たるような証拠を探すのがうまい」からな のです。

仮に証拠を見つけたとしても、LINE を勝手に見られたら気分が良くありません。 冷静な話し合いができなくなってしまうのです。

 

3.先の関係を焦っていない?

特に女性は身体のこともありますし、多くの方が「何歳までに結婚して、何歳で出産して……」と将 来設計を立てています。

なかなか考えてくれない彼氏に対してやきもきすることもあるでしょう。 そのギャップから、焦りや不安が生まれてしまうのです。

 

意識させるような雑誌を置いてみたり、それとなく話題に出してみたり……。 でも男性としては、年齢的なリミットもありませんから、女性と比較すると将来のことを気にし始める のは遅め。

 

むしろ焦らされているように感じて居心地が悪くなってしまうのです。 そして焦りが、「彼氏に結婚する意思はないのでは?」「本命の女性が他にいるのでは?」という懐 疑心が生まれてしまうわけですね。

 

将来のことをきちんと話すのは良いことですが、相手のペースも考えなくてはいけません。 一人で焦ってしまうのではなく、今の気持ちを彼氏と共有して、二人の将来を考えていくことが重要 です。

 

不安になったら、まずは相手と「共有」しよう。

女性の多くは不安な気持ちになった時、一人で解決しようとします。 しかし結局は二人の問題ですから、一人でどうこうしようとしてもなかなかうまくはいきません。

 

大切なのは、「共有」すること。

「重い女と思われるんじゃないか」「面倒くさがられるんじゃないか」「本当に冷めていてフラれるん じゃないか」など不安な気持ちも募るとは思いますが、本当の想いを封じ込めても良いことはありません。

 

いつかボロが出てしまうくらいなら、今のうちに自分から出したほうが得策と思いませんか?

いざ共有してみたら、相手にはそんなにこだわりもなく、すぐに合わせてくれるかもしれません。 逆に、相手もなにか悩みや不安を抱えているのかもしれません。

 

共有する時に気をつけたいのは、要求ばかりにならないようにすることです。
「もっと LINE を返してほしい」「仕事終わりにも会いたい」など、表現すること自体は悪くはありま せんが、相手にも生活やリズムがあります。
無理をさせても、その後の関係は長続きしません。

 

あくまで相手には相手の意思がある、相手の行動は相手が決めるということを理解した上で、話を するようにしましょう。

 

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